Os exames causam ansiedade porque o resultado da avaliação pode condicionar o resultado a outro assunto, por isso é conveniente que nos preparemos para o exame com bastante antecedência, então apresentamos uma série de dicas para aumentar seu desempenho no estudo. e aproveite ao máximo o tempo gasto na revisão. Aplique!
As técnicas de estudo são ferramentas essenciais para a aprendizagem significativa, pois nos ajudam a entender, reter e assimilar os conteúdos, porém, são poucos os alunos que os dominam. Por exemplo, muitos optam por memorizar «último minuto», mas isso faz com que os resultados nem sempre sejam esperados e rapidamente esquecem o que aprenderam. Felizmente, existem muitas outras técnicas de estudo mais divertidas e dinâmicas que nos ajudarão a estudar melhor e também nos permitirão melhorar nossos resultados e desempenho.
Crie uma rotina de estudo
Propor um cronograma de estudo e segui-lo tem efeitos notáveis no desempenho acadêmico, abordar a aprendizagem de maneira «desorganizada» é uma maneira de acabar estudando tarde da noite quando o sono e a fadiga afetam nossa capacidade de concentração. Acostumar-se a um cronograma nos permitirá dedicar aos «nossos estudos» o tempo e a concentração que eles merecem.
Os autores asseguram que estudar alternando entre um assunto e outro favorece a retenção e facilita a compreensão do que foi lido. No começo, pode nos fazer pensar que estudamos menos, mas no final ficaremos agradavelmente surpresos quando percebermos a eficácia desse método. Aprender tudo «de uma só vez» em uma sessão de 8 ou 9 horas seguidas acaba sendo um método ineficaz porque essa informação desaparece em poucos dias ou horas após o exame. Para reter o que aprendemos, precisamos deixar passar algumas horas em nossos momentos de estudo para internalizar as informações e descansar e depois «recarregar as energias» em outra pequena sessão de estudo. Por exemplo, um método bem conhecido é chamado de «pomodoro», que consiste em que para cada 25 minutos de estudo devemos descansar 5 ou 10 minutos.
Mantenha as distrações longe
As distrações podem ter as formas mais insuspeitas e é bom saber identificá-las.Na lista negra de distrações estão o Facebook, o Instagram, o Whatsapp, o celular em geral e a televisão. Recomenda-se desligar o telemóvel nas horas de estudo e ter um ambiente adequado onde haja pouco ruído (exemplo: uma biblioteca, uma sala de estudo ou qualquer outro local onde haja silêncio e poucas pessoas).
Fuja da memorização literal
Temos que disponibilizar as informações contidas nos textos, relacioná-las a episódios de nossas vidas, reformular com nossas próprias palavras e usar exemplos que conhecemos, para que possamos alcançar o aprendizado significativo que precisamos, esse tipo de conhecimento é mais resistente à passagem de Por exemplo, podemos pensar «como posso aplicar esse conhecimento à minha vida real ou aos meus eventos diários?» ou «qual é a lição desta história?»
As regras mnemônicas são um dos métodos de estudo especialmente úteis quando se trata de memorizar listas e conjuntos. Essas regras basicamente funcionam associando conceitos que temos que memorizar com outros que são mais familiares para nós. Há muitas maneiras de fazer regras mnemônicas e isso depende muito da pessoa. Um exemplo seria a palavra inventada «FECTES» para lembrar os diferentes tipos de desemprego (Choque Friccional, Sazonal, Cíclico, Tecnológico, Estrutural e Estrutural).
Outra das técnicas de estudo que podemos realizar em um grupo é o brainstorming, que consiste em um encontro de um grupo de pessoas que debatem um determinado tópico, pode ser especialmente útil quando se trabalha em grupos, para assim considerar diferentes ideias e perspectivas. No entanto, também pode ser útil estudar para um exame, a fim de responder a perguntas e chegar ao fundo do assunto. Em ambos os casos, o uso de mapas mentais facilita esse processo de organização de idéias.
Pratique constantemente
Se tivermos a possibilidade, recomenda-se que nos avaliemos com exames ou questionários sobre o assunto que estamos estudando. Isso pode parecer um «desperdício de tempo» se acreditarmos que o tempo «bem gasto» só pode ser dedicado a «absorver» a informação a ser estudada, mas não é de todo, pois nos ajudará a detectar falhas e nos ajudará. medir nosso progresso
Às vezes é difícil assimilar a teoria de alguns assuntos de estudo. No entanto, a realização de exercícios e estudos de caso pode nos ajudar a visualizar a teoria e assim podemos assimilar o conhecimento de maneira mais simples. Isso é especialmente útil em assuntos como Matemática, Física, Direito e em todos os assuntos que envolvem problemas e / ou números. Portanto, pode ser uma boa ideia realizar casos práticos enquanto estuda a teoria. Desta forma, podemos entender melhor sua aplicação e quais livros ou outros materiais de estudo realmente nos transmitem.
Os testes são uma excelente maneira de rever nos dias ou horas antes de um exame, com os testes podemos verificar quais áreas são melhores e quais as piores, concentrar nossos esforços onde necessário, e se compartilharmos testes com nossos colegas de classe para para «testar» uns aos outros, podemos descobrir detalhes importantes que perdemos. Portanto, sem dúvida uma das melhores estratégias de estudo é criar testes e trocá-los com os nossos pares como uma das estratégias e técnicas de aprendizagem anteriores ao exame.
Folhas de estudo
O uso de cartões de estudo é um método de aprendizagem particularmente eficaz quando se trata de assimilar dados específicos, datas, números ou vocabulário. Portanto, assuntos como História, Química, Geografia ou qualquer idioma são muito mais fáceis se incluirmos os cartões de estudo entre nossos métodos de estudo, com os cartões de estudo transformamos a memorização em um processo mais divertido. Além disso, cartões de estudo on-line nos permitem economizar muito trabalho ao criá-los e podem ser facilmente consultados.
O que você acha sobre esse assunto? Você gostaria de mais conteúdo semelhante a este? Conte-nos na parte inferior (seção de comentários)
Se você quiser saber mais sobre estudos na Rússia, você pode se inscrever em nossa newsletter e receber um relatório gratuito intitulado Estudar uma carreira ou pós-graduação na Rússia.
Imagem de StartupStockPhotos via Pixabay.com sob a licença de creative commons.
