{"id":4422,"date":"2018-06-11T08:00:34","date_gmt":"2018-06-11T10:00:34","guid":{"rendered":"http:\/\/blog.universidades-rusia.com\/br\/?p=4422"},"modified":"2018-06-11T03:00:07","modified_gmt":"2018-06-11T05:00:07","slug":"como-e-o-inverno-na-russia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blog.universidades-rusia.com\/br\/2018\/06\/11\/como-e-o-inverno-na-russia\/","title":{"rendered":"Como \u00e9 o inverno na R\u00fassia?"},"content":{"rendered":"

Um dos principais dos temores da maioria das pessoas que desejam viajar para a R\u00fassia (seja por motivo de turismo ou estudos universit\u00e1rios e p\u00f3s-gradua\u00e7\u00e3o) \u00e9 o clima, j\u00e1 que a R\u00fassia \u00e9 conhecida por seu clima g\u00e9lido e pelas \u201cbaixas temperaturas\u201d que possui. No entanto, devido aos diferentes mitos sobre a R\u00fassia<\/strong><\/a> muitas pessoas acabam obtendo informa\u00e7\u00f5es erradas sobre a temperatura nas diferentes cidades do pa\u00eds.<\/p>\n

Qual a temperatura da R\u00fassia?<\/strong><\/h3>\n

O inverno russo possui uma dura\u00e7\u00e3o m\u00e9dia de 5 meses, de novembro a mar\u00e7o, variando de acordo com a cidade russa, na cidade de Yakutia o inverno \u00e9 muito forte, alcan\u00e7ando uma m\u00e9dia muito baixa, de uns – 55\u00ba C, no entanto, no oeste da R\u00fassia a m\u00e9dia \u00e9 de 15\u00ba C. Durante este per\u00edodo, conhecido como as Geadas da Epifania<\/strong><\/a>, <\/strong>e reconhecido pelo frio nessa \u00e9poca do ano.<\/p>\n

Quando as temperaturas alcan\u00e7am o seu ponto mais baixo, os centros comerciais, moradias, centros de estudos universit\u00e1rios e de p\u00f3s-gradua\u00e7\u00e3o possuem instala\u00e7\u00f5es que usam calefa\u00e7\u00e3o (como ocorre em muitos outros pa\u00edses e cidades do mundo). A maioria dos centros de estudo, por exemplo, contam com instala\u00e7\u00f5es esportivas: ao ar livre (ver\u00e3o) e fechadas (inverno).<\/p>\n

Recomenda\u00e7\u00f5es durante essa \u00e9poca do ano<\/strong><\/h3>\n
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  1. Vista-se com as roupas adequadas: <\/strong>Para combater o frio \u00e9 importante manter-se quente, especialmente se voc\u00ea vem de um pa\u00eds onde n\u00e3o se est\u00e1 acostumado a esse tipo de temperatura, se faz frio fora se considera usar v\u00e1rias camadas de roupa: uma camiseta, uma camisa, um su\u00e9ter e, finalmente, um casaco de inverno e n\u00e3o esque\u00e7a de um chap\u00e9u ou gorro, cachecol e luvas. Ainda precisar\u00e1 de sapatos quentes e imperme\u00e1veis, levando em conta que sua solas devem ser antiderrapantes.<\/li>\n
  2. Mantenha a pele protegida: <\/strong>Durante essa \u00e9poca do ano \u00e9 poss\u00edvel se expor a at\u00e9 -30\u00ba C, sendo o rosto a \u00fanica parte do corpo exposta ao frio, por isso se faz necess\u00e1rio o uso de um creme oleoso que atue com uma barreira para que sua pele n\u00e3o sofra as agress\u00f5es do tempo.<\/li>\n
  3. Mantenha uma boa alimenta\u00e7\u00e3o:<\/strong> N\u00e3o comer o suficiente pode ser uma m\u00e1 ideia durante o inverno, j\u00e1 que o corpo queima mais calorias. No entanto, isso n\u00e3o significa que voc\u00ea deva abusar do consumo de doces, gorduras e outros tipos de alimentos n\u00e3o saud\u00e1veis, se deve manter uma dieta balanceada, comendo, entre outros, sopas de verduras, frutas secas e mel.<\/li>\n<\/ol>\n

    O que achou do artigo? Tem algum interesse em estudar Economia?<\/em><\/strong><\/p>\n

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    Imagem de GORBACHEVSERGEYFOTO via Pixabay.com sob licen\u00e7a creative commons.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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