{"id":4422,"date":"2018-06-11T08:00:34","date_gmt":"2018-06-11T10:00:34","guid":{"rendered":"http:\/\/blog.universidades-rusia.com\/br\/?p=4422"},"modified":"2018-06-11T03:00:07","modified_gmt":"2018-06-11T05:00:07","slug":"como-e-o-inverno-na-russia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blog.universidades-rusia.com\/br\/2018\/06\/11\/como-e-o-inverno-na-russia\/","title":{"rendered":"Como \u00e9 o inverno na R\u00fassia?"},"content":{"rendered":"

Um dos principais dos temores da maioria das pessoas que desejam viajar para a R\u00fassia (seja por motivo de turismo ou estudos universit\u00e1rios e p\u00f3s-gradua\u00e7\u00e3o) \u00e9 o clima, j\u00e1 que a R\u00fassia \u00e9 conhecida por seu clima g\u00e9lido e pelas \u201cbaixas temperaturas\u201d que possui. No entanto, devido aos diferentes mitos sobre a R\u00fassia<\/strong><\/a> muitas pessoas acabam obtendo informa\u00e7\u00f5es erradas sobre a temperatura nas diferentes cidades do pa\u00eds.<\/p>\n

Qual a temperatura da R\u00fassia?<\/strong><\/h3>\n

O inverno russo possui uma dura\u00e7\u00e3o m\u00e9dia de 5 meses, de novembro a mar\u00e7o, variando de acordo com a cidade russa, na cidade de Yakutia o inverno \u00e9 muito forte, alcan\u00e7ando uma m\u00e9dia muito baixa, de uns – 55\u00ba C, no entanto, no oeste da R\u00fassia a m\u00e9dia \u00e9 de 15\u00ba C. Durante este per\u00edodo, conhecido como as Geadas da Epifania<\/strong><\/a>, <\/strong>e reconhecido pelo frio nessa \u00e9poca do ano.<\/p>\n

Quando as temperaturas alcan\u00e7am o seu ponto mais baixo, os centros comerciais, moradias, centros de estudos universit\u00e1rios e de p\u00f3s-gradua\u00e7\u00e3o possuem instala\u00e7\u00f5es que usam calefa\u00e7\u00e3o (como ocorre em muitos outros pa\u00edses e cidades do mundo). A maioria dos centros de estudo, por exemplo, contam com instala\u00e7\u00f5es esportivas: ao ar livre (ver\u00e3o) e fechadas (inverno).<\/p>\n

Recomenda\u00e7\u00f5es durante essa \u00e9poca do ano<\/strong><\/h3>\n
    \n
  1. Vista-se com as roupas adequadas: <\/strong>Para combater o frio \u00e9 importante manter-se quente, especialmente se voc\u00ea vem de um pa\u00eds onde n\u00e3o se est\u00e1 acostumado a esse tipo de temperatura, se faz frio fora se considera usar v\u00e1rias camadas de roupa: uma camiseta, uma camisa, um su\u00e9ter e, finalmente, um casaco de inverno e n\u00e3o esque\u00e7a de um chap\u00e9u ou gorro, cachecol e luvas. Ainda precisar\u00e1 de sapatos quentes e imperme\u00e1veis, levando em conta que sua solas devem ser antiderrapantes.<\/li>\n
  2. Mantenha a pele protegida: <\/strong>Durante essa \u00e9poca do ano \u00e9 poss\u00edvel se expor a at\u00e9 -30\u00ba C, sendo o rosto a \u00fanica parte do corpo exposta ao frio, por isso se faz necess\u00e1rio o uso de um creme oleoso que atue com uma barreira para que sua pele n\u00e3o sofra as agress\u00f5es do tempo.<\/li>\n
  3. Mantenha uma boa alimenta\u00e7\u00e3o:<\/strong> N\u00e3o comer o suficiente pode ser uma m\u00e1 ideia durante o inverno, j\u00e1 que o corpo queima mais calorias. No entanto, isso n\u00e3o significa que voc\u00ea deva abusar do consumo de doces, gorduras e outros tipos de alimentos n\u00e3o saud\u00e1veis, se deve manter uma dieta balanceada, comendo, entre outros, sopas de verduras, frutas secas e mel.<\/li>\n<\/ol>\n

    O que achou do artigo? Tem algum interesse em estudar Economia?<\/em><\/strong><\/p>\n

    Se deseja saber mais sobre como estudar na R\u00fassia, poder\u00e1 se inscrever para receber o nosso boletim informativo<\/strong><\/a> e ter acesso gr\u00e1tis ao nosso artigo intitulado\u00a0Como estudar uma gradua\u00e7\u00e3o ou p\u00f3s-gradua\u00e7\u00e3o na R\u00fassia<\/strong><\/a>.<\/strong><\/p>\n

    Imagem de GORBACHEVSERGEYFOTO via Pixabay.com sob licen\u00e7a creative commons.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    Um dos principais dos temores da maioria das pessoas que desejam viajar para a R\u00fassia (seja por motivo de turismo ou estudos universit\u00e1rios e p\u00f3s-gradua\u00e7\u00e3o) \u00e9 o clima, j\u00e1 que a R\u00fassia \u00e9 conhecida por seu clima g\u00e9lido e pelas \u201cbaixas temperaturas\u201d que possui. No entanto, devido aos diferentes mitos sobre a R\u00fassia muitas pessoas […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":4423,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[17],"tags":[222,356,160,349,1398,13,345],"class_list":["post-4422","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-cultura","tag-alar-brasil","tag-brasil-e-russia","tag-cultura-russa","tag-estudando-na-russia","tag-inverno-na-russia","tag-russia","tag-universidades-russas"],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blog.universidades-rusia.com\/br\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4422","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blog.universidades-rusia.com\/br\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blog.universidades-rusia.com\/br\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.universidades-rusia.com\/br\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.universidades-rusia.com\/br\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4422"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/blog.universidades-rusia.com\/br\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4422\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4424,"href":"https:\/\/blog.universidades-rusia.com\/br\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4422\/revisions\/4424"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.universidades-rusia.com\/br\/wp-json\/wp\/v2\/media\/4423"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blog.universidades-rusia.com\/br\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4422"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.universidades-rusia.com\/br\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4422"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.universidades-rusia.com\/br\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4422"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}