{"id":4708,"date":"2018-12-03T08:30:26","date_gmt":"2018-12-03T10:30:26","guid":{"rendered":"http:\/\/blog.universidades-rusia.com\/br\/?p=4708"},"modified":"2018-12-03T04:13:16","modified_gmt":"2018-12-03T06:13:16","slug":"recomendacoes-para-melhorar-o-seu-estudo-e-tecnica-de-aprendizagem","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blog.universidades-rusia.com\/br\/2018\/12\/03\/recomendacoes-para-melhorar-o-seu-estudo-e-tecnica-de-aprendizagem\/","title":{"rendered":"Recomenda\u00e7\u00f5es para melhorar o seu estudo e t\u00e9cnica de aprendizagem"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: justify;\">Os exames causam ansiedade porque o resultado da avalia\u00e7\u00e3o pode condicionar o resultado a outro assunto, por isso \u00e9 conveniente que nos preparemos para o exame com bastante anteced\u00eancia, ent\u00e3o apresentamos uma s\u00e9rie de dicas para aumentar seu desempenho no estudo. e aproveite ao m\u00e1ximo o tempo gasto na revis\u00e3o. Aplique!<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">As t\u00e9cnicas de estudo s\u00e3o ferramentas essenciais para a aprendizagem significativa, pois nos ajudam a entender, reter e assimilar os conte\u00fados, por\u00e9m, s\u00e3o poucos os alunos que os dominam. Por exemplo, muitos optam por memorizar \u00ab\u00faltimo minuto\u00bb, mas isso faz com que os resultados nem sempre sejam esperados e rapidamente esquecem o que aprenderam. Felizmente, existem muitas outras t\u00e9cnicas de estudo mais divertidas e din\u00e2micas que nos ajudar\u00e3o a estudar melhor e tamb\u00e9m nos permitir\u00e3o melhorar nossos resultados e desempenho.<\/p>\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_79 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-custom ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">\u00cdndice<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Alternar tabla de contenidos\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/blog.universidades-rusia.com\/br\/2018\/12\/03\/recomendacoes-para-melhorar-o-seu-estudo-e-tecnica-de-aprendizagem\/#Crie_uma_rotina_de_estudo\" >Crie uma rotina de estudo<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/blog.universidades-rusia.com\/br\/2018\/12\/03\/recomendacoes-para-melhorar-o-seu-estudo-e-tecnica-de-aprendizagem\/#Mantenha_as_distracoes_longe\" >Mantenha as distra\u00e7\u00f5es longe<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/blog.universidades-rusia.com\/br\/2018\/12\/03\/recomendacoes-para-melhorar-o-seu-estudo-e-tecnica-de-aprendizagem\/#Fuja_da_memorizacao_literal\" >Fuja da memoriza\u00e7\u00e3o literal<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/blog.universidades-rusia.com\/br\/2018\/12\/03\/recomendacoes-para-melhorar-o-seu-estudo-e-tecnica-de-aprendizagem\/#Pratique_constantemente\" >Pratique constantemente<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/blog.universidades-rusia.com\/br\/2018\/12\/03\/recomendacoes-para-melhorar-o-seu-estudo-e-tecnica-de-aprendizagem\/#Folhas_de_estudo\" >Folhas de estudo<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Crie_uma_rotina_de_estudo\"><\/span><strong>Crie uma rotina de estudo<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\">Propor um cronograma de estudo e segui-lo tem efeitos not\u00e1veis no desempenho acad\u00eamico, abordar a aprendizagem de maneira \u00abdesorganizada\u00bb \u00e9 uma maneira de acabar estudando tarde da noite quando o sono e a fadiga afetam nossa capacidade de concentra\u00e7\u00e3o. Acostumar-se a um cronograma nos permitir\u00e1 dedicar aos \u00abnossos estudos\u00bb o tempo e a concentra\u00e7\u00e3o que eles merecem.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Os autores asseguram que estudar alternando entre um assunto e outro favorece a reten\u00e7\u00e3o e facilita a compreens\u00e3o do que foi lido. No come\u00e7o, pode nos fazer pensar que estudamos menos, mas no final ficaremos agradavelmente surpresos quando percebermos a efic\u00e1cia desse m\u00e9todo. Aprender tudo \u00abde uma s\u00f3 vez\u00bb em uma sess\u00e3o de 8 ou 9 horas seguidas acaba sendo um m\u00e9todo ineficaz porque essa informa\u00e7\u00e3o desaparece em poucos dias ou horas ap\u00f3s o exame. Para reter o que aprendemos, precisamos deixar passar algumas horas em nossos momentos de estudo para internalizar as informa\u00e7\u00f5es e descansar e depois \u00abrecarregar as energias\u00bb em outra pequena sess\u00e3o de estudo. Por exemplo, um m\u00e9todo bem conhecido \u00e9 chamado de \u00abpomodoro\u00bb, que consiste em que para cada 25 minutos de estudo devemos descansar 5 ou 10 minutos.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Mantenha_as_distracoes_longe\"><\/span><strong>Mantenha as distra\u00e7\u00f5es longe<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\">As distra\u00e7\u00f5es podem ter as formas mais insuspeitas e \u00e9 bom saber identific\u00e1-las.Na lista negra de distra\u00e7\u00f5es est\u00e3o o Facebook, o Instagram, o Whatsapp, o celular em geral e a televis\u00e3o. Recomenda-se desligar o telem\u00f3vel nas horas de estudo e ter um ambiente adequado onde haja pouco ru\u00eddo (exemplo: uma biblioteca, uma sala de estudo ou qualquer outro local onde haja sil\u00eancio e poucas pessoas).<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Fuja_da_memorizacao_literal\"><\/span><strong>Fuja da memoriza\u00e7\u00e3o literal<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\">Temos que disponibilizar as informa\u00e7\u00f5es contidas nos textos, relacion\u00e1-las a epis\u00f3dios de nossas vidas, reformular com nossas pr\u00f3prias palavras e usar exemplos que conhecemos, para que possamos alcan\u00e7ar o aprendizado significativo que precisamos, esse tipo de conhecimento \u00e9 mais resistente \u00e0 passagem de Por exemplo, podemos pensar \u00abcomo posso aplicar esse conhecimento \u00e0 minha vida real ou aos meus eventos di\u00e1rios?\u00bb ou \u00abqual \u00e9 a li\u00e7\u00e3o desta hist\u00f3ria?\u00bb<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">As regras mnem\u00f4nicas s\u00e3o um dos m\u00e9todos de estudo especialmente \u00fateis quando se trata de memorizar listas e conjuntos. Essas regras basicamente funcionam associando conceitos que temos que memorizar com outros que s\u00e3o mais familiares para n\u00f3s. H\u00e1 muitas maneiras de fazer regras mnem\u00f4nicas e isso depende muito da pessoa. Um exemplo seria a palavra inventada \u00abFECTES\u00bb para lembrar os diferentes tipos de desemprego (Choque Friccional, Sazonal, C\u00edclico, Tecnol\u00f3gico, Estrutural e Estrutural).<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Outra das t\u00e9cnicas de estudo que podemos realizar em um grupo \u00e9 o brainstorming, que consiste em um encontro de um grupo de pessoas que debatem um determinado t\u00f3pico, pode ser especialmente \u00fatil quando se trabalha em grupos, para assim considerar diferentes ideias e perspectivas. No entanto, tamb\u00e9m pode ser \u00fatil estudar para um exame, a fim de responder a perguntas e chegar ao fundo do assunto. Em ambos os casos, o uso de mapas mentais facilita esse processo de organiza\u00e7\u00e3o de id\u00e9ias.<\/p>\n<h3 style=\"text-align: justify;\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Pratique_constantemente\"><\/span><strong>Pratique constantemente<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\">Se tivermos a possibilidade, recomenda-se que nos avaliemos com exames ou question\u00e1rios sobre o assunto que estamos estudando. Isso pode parecer um \u00abdesperd\u00edcio de tempo\u00bb se acreditarmos que o tempo \u00abbem gasto\u00bb s\u00f3 pode ser dedicado a \u00ababsorver\u00bb a informa\u00e7\u00e3o a ser estudada, mas n\u00e3o \u00e9 de todo, pois nos ajudar\u00e1 a detectar falhas e nos ajudar\u00e1. medir nosso progresso<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u00c0s vezes \u00e9 dif\u00edcil assimilar a teoria de alguns assuntos de estudo. No entanto, a realiza\u00e7\u00e3o de exerc\u00edcios e estudos de caso pode nos ajudar a visualizar a teoria e assim podemos assimilar o conhecimento de maneira mais simples. Isso \u00e9 especialmente \u00fatil em assuntos como Matem\u00e1tica, F\u00edsica, Direito e em todos os assuntos que envolvem problemas e \/ ou n\u00fameros. Portanto, pode ser uma boa ideia realizar casos pr\u00e1ticos enquanto estuda a teoria. Desta forma, podemos entender melhor sua aplica\u00e7\u00e3o e quais livros ou outros materiais de estudo realmente nos transmitem.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Os testes s\u00e3o uma excelente maneira de rever nos dias ou horas antes de um exame, com os testes podemos verificar quais \u00e1reas s\u00e3o melhores e quais as piores, concentrar nossos esfor\u00e7os onde necess\u00e1rio, e se compartilharmos testes com nossos colegas de classe para para \u00abtestar\u00bb uns aos outros, podemos descobrir detalhes importantes que perdemos. Portanto, sem d\u00favida uma das melhores estrat\u00e9gias de estudo \u00e9 criar testes e troc\u00e1-los com os nossos pares como uma das estrat\u00e9gias e t\u00e9cnicas de aprendizagem anteriores ao exame.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Folhas_de_estudo\"><\/span><strong>Folhas de estudo<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\">O uso de cart\u00f5es de estudo \u00e9 um m\u00e9todo de aprendizagem particularmente eficaz quando se trata de assimilar dados espec\u00edficos, datas, n\u00fameros ou vocabul\u00e1rio. Portanto, assuntos como Hist\u00f3ria, Qu\u00edmica, Geografia ou qualquer idioma s\u00e3o muito mais f\u00e1ceis se incluirmos os cart\u00f5es de estudo entre nossos m\u00e9todos de estudo, com os cart\u00f5es de estudo transformamos a memoriza\u00e7\u00e3o em um processo mais divertido. Al\u00e9m disso, cart\u00f5es de estudo on-line nos permitem economizar muito trabalho ao cri\u00e1-los e podem ser facilmente consultados.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><em><strong>O que voc\u00ea acha sobre esse assunto? Voc\u00ea gostaria de mais conte\u00fado semelhante a este? Conte-nos na parte inferior (se\u00e7\u00e3o de coment\u00e1rios)<\/strong><\/em><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Se voc\u00ea quiser saber mais sobre estudos na R\u00fassia, voc\u00ea pode se <a href=\"http:\/\/blog.universidades-rusia.com\/br\/reporte-alar\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><strong>inscrever em nossa newsletter<\/strong><\/a> e receber um relat\u00f3rio gratuito intitulado <strong><a href=\"http:\/\/blog.universidades-rusia.com\/br\/reporte-alar\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Estudar uma carreira ou p\u00f3s-gradua\u00e7\u00e3o na R\u00fassia.<\/a><\/strong><\/p>\n<p>Imagem de StartupStockPhotos via Pixabay.com sob a licen\u00e7a de creative commons.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Os exames causam ansiedade porque o resultado da avalia\u00e7\u00e3o pode condicionar o resultado a outro assunto, por isso \u00e9 conveniente que nos preparemos para o exame com bastante anteced\u00eancia, ent\u00e3o apresentamos uma s\u00e9rie de dicas para aumentar seu desempenho no estudo. e aproveite ao m\u00e1ximo o tempo gasto na revis\u00e3o. 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